La moto est un sport qui peut être très physique, surtout lorsque vous roulez dans des conditions froides. Si vous avez les jambes froides, vous ne serez pas à votre meilleur niveau.
Il existe quelques astuces pour éviter ce problème.
Portez des vêtements chauds et adaptés
Pour rouler en moto, il faut être bien équipé. Pour cela, il est important de se protéger convenablement, car la route n’est pas toujours un lieu sûr. Avant de prendre la route, il faut veiller à ce que votre équipement soit complet et adapté aux conditions climatiques. Cela implique notamment d’avoir des vêtements chauds et imperméables qui peuvent vous protéger efficacement du froid ou du vent.
Il est recommandé d’opter pour des gants avec une membrane Gore-Tex ou encore des bottes et chaussures montantes.
Lorsque les températures baissent fortement, des gants chauffants peuvent constituer un bon choix. Par temps pluvieux ou neigeux, si vous circulez sur une route humide ou boueuse, il est important d’avoir un pantalon résistant parfaitement adapté à votre morphologie et pouvant retenir la saleté grâce à son revêtement hydrofuge (imperméable).
Lorsque le temps est très pluvieux ou neigeux, le port d’un coupe-vent peut être envisagée afin de conserver au maximum la chaleur produite par votre corps lorsque vous roulez en moto.
[bzkshopping keyword= »pantalon moto » count= »3″ template= »grid » merchants= »kelkoo »]Ayez une bonne hydratation
Ayez toujours une bouteille d’eau à portée de main lorsque vous roulez. Cela vous permettra de rester hydraté et d’éviter les troubles digestifs (nausées, vomissements, diarrhée).
Le fait de boire régulièrement permet également d’améliorer la circulation sanguine et favorise le renouvellement des cellules.
Ayez une bonne alimentation
La moto est un sport qui demande beaucoup d’effort, surtout au niveau de votre alimentation.
Il ne s’agit pas de manger tout et n’importe quoi sans faire attention à la quantité. Ce que vous consommez a une influence directe sur votre condition physique à moto. Cela peut aller d’un excès de sucres rapides à des carences en vitamines et minéraux, ce qui pourrait avoir des répercussions sur votre organisme et donc votre performance lorsque vous êtes derrière le guidon. N’oubliez jamais que plus vous êtes en forme, plus vous serez performant lorsque vous roulerez. Parlons maintenant du cas particulier du régime alimentaire pour motard !
- Une alimentation équilibrée :
- Un apport suffisant en protéines (viande ou poisson)
- Des glucides complexes (riz complet, pâtes complètes, pain complet…)
- Des fruits frais (banane par exemple), des fruits secs (abricot sec par exemple)…
Mettez des couches
La moto est une activité qui demande une certaine endurance.
Il est important d’en connaître les principes de base pour pouvoir en profiter pleinement. En premier lieu, il faut savoir que la pratique de la moto nécessite l’utilisation de vêtements adaptés.
Les équipements indispensables sont :
- Un casque
- Des gants
- Une paire de bottes
Portez des gants chauds
La moto est un sport qui nécessite une grande dextérité, mais surtout d’être bien équipé.
Il faut savoir qu’il fait très chaud en été, et donc que les gants doivent être bien isolants pour pouvoir résister à la température.
Il faut aussi savoir que le port des gants est obligatoire lorsque vous roulez à plus de 50 km/h. Si vous souhaitez acheter une moto, il est important de prendre en compte différents critères :
- Le type de modèle
- Le type d’usage envisagée
- Votre taille et poids
Mettez des bottes chaudes
Il fait froid, vous êtes au guidon de votre moto et il pleut. Pensez à mettre des bottes chaudes pour pouvoir conduire plus longtemps. Bien qu’il s’agisse d’un équipement plutôt facultatif, la météo peut avoir un impact sur votre conduite. Elle peut en effet faire varier le comportement de votre machine, notamment en termes de tenue de route et d’adhérence du pneu arrière.
Les températures basses ont tendance à rendre les routes glissantes et les pneus été ne sont pas aussi performants que ceux qui résistent aux températures hivernales.
[bzkshopping keyword= »bottes moto » count= »3″ template= »grid » merchants= »kelkoo »]Mettez un casque intégral
Dans les rues de New York, des motards se font encore agresser. En effet, la plupart des accidents de moto sont dus à un manque de protection du motard.
Il existe pourtant une solution simple et peu onéreuse pour éviter ce genre d’incident : le casque intégral.
Le port du casque intégral est obligatoire aux Etats-Unis depuis plusieurs années déjà, pour tous les conducteurs de motos ou scooters. Dans la mesure où il protège à 100% la tête du motard, il est considéré comme le meilleur moyen de prévention contre les accidents graves liés au type d’engin motorisé qu’est la moto ou le scooter. N’hésitez donc pas à franchir le pas !
[bzkshopping keyword= »casque moto intégral » count= »3″ template= »grid » merchants= »kelkoo »]Ayez une bonne position sur la moto
Pour réussir son projet, il faut savoir bien gérer sa moto. Si vous souhaitez gagner de l’argent avec votre moto, il est important de connaitre les différents éléments qui la composent. Cela vous permettra d’en tirer profit et d’améliorer votre position sur la moto.
Les éléments à prendre en compte pour une bonne position sont : Le cadre : cet élément influe sur le comportement de la moto.
Il est donc primordial que ce dernier soit adapté aux besoins du rider.
Le poste de pilotage : c’est un élément essentiel qui doit être conçu selon les attentes des pilotes.
Il est indispensable que celui-ci offre un confort optimal au pilote.
La direction : elle doit être précise et facile à manier afin que le pilote puisse avoir une maîtrise parfaite de sa machine.
La fourche : elle permet au pilote de ressentir toutes les vibrations qu’il subira tout au long du trajet et permet ainsi d’avoir l’assiette idéale.
Les freins : ce sont des équipements indispensables qui permettent au rider de freiner correctement en cas de danger ou encore pour stopper sa machine en cas d’urgence.
Lorsque vous achetez votre première moto, ne choisissez pas n’importe quelle marque ni n’importe quel modèle, car ceux-ci peuvent être très onéreux et donc inadaptés à votre budget.
La moto est un engin qui permet de rouler vite, par tous les temps. Cependant, il y a des éléments à prendre en compte pour ne pas avoir froid aux jambes en roulant.
